দায়িত্বশীল খেলা —
আপনার সুরক্ষা আমাদের অগ্রাধিকার

দায়িত্বশীল খেলার প্রথম পদক্ষেপ হলো নিজেকে চেনা। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে এবং সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

• হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বেশি বাজি ধরার তাগিদ অনুভব করা।
• গেমিংয়ের জন্য পরিবার, বন্ধু বা কাজের সময় থেকে সময় চুরি করা।
• ক্ষতির পরিমাণ নিয়ে পরিবার বা কাছের মানুষদের কাছে মিথ্যা বলা।
• গেমিংয়ের অর্থ জোগাতে ধার করা বা সঞ্চয় ভাঙা।
• খেলা না করলে অস্থির, বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন বোধ করা।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হওয়া।

আপনি যদি উপরের এক বা একাধিক লক্ষণ নিজের মধ্যে লক্ষ্য করেন, তাহলে দেরি না করে এখনই পদক্ষেপ নিন।

• গেমিং নিয়ে মাথায় সারাক্ষণ চিন্তা ঘুরতে থাকা — পরের সেশনের পরিকল্পনা বা পিছনের সেশনের হিসাব।
• ঘুম, খাওয়া বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের প্রতি অমনোযোগী হওয়া।
• আর্থিক চাপ ও দৈনন্দিন দায়িত্ব পালনে ব্যর্থতা।
• মানসিক অবসাদ বা উদ্বেগ কমাতে গেমিংকে ব্যবহার করা।
• ক্ষতির সীমা ছাড়িয়ে গেলেও খেলা চালিয়ে যাওয়া।